Unser inklusives Fitness-Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Voraussetzung – vom Kind bis zur Seniorin, mit oder ohne Behinderung. In einem unterstützenden und wertschätzenden Umfeld fördern wir Bewegungsfreude, Selbstvertrauen und körperliche Fitness.
Warum im Bewegungsgarten der Alexianer?
Koordination & Körperbewusstsein: Spielerische Übungen und kreative Challenges verbessern Gleichgewicht, Reaktion und Beweglichkeit – angepasst an dein individuelles Niveau.
Muskelaufbau & Kraft: Durch funktionelle Bewegungen stärken wir gezielt deine Muskulatur. Draußen an der frischen Luft, statt im Studio!
Unfallprävention: Mit Landetechniken und Abfangmethoden trainierst du deine Körperkontrolle und Reaktion bei Unfällen – wichtig für alle Altersgruppen!
Komm an die frische Luft und power dich mit uns aus!
Gefördert von der Aktion Mensch.
Adresse: Alexianerweg 9, 48163 Münster