Unser inklusives Fitness-Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Voraussetzung – vom Kind bis zur Seniorin, mit oder ohne Behinderung. In einem unterstützenden und wertschätzenden Umfeld fördern wir Bewegungsfreude, Selbstvertrauen und körperliche Fitness.
Warum im Bewegungsgarten der Alexianer?
Koordination & Körperbewusstsein: Spielerische Übungen und kreative Challenges verbessern Gleichgewicht, Reaktion und Beweglichkeit – angepasst an dein individuelles Niveau.
Muskelaufbau & Kraft: Durch funktionelle Bewegungen stärken wir gezielt deine Muskulatur. Draußen an der frischen Luft, statt im Studio!
Unfallprävention: Mit Landetechniken und Abfangmethoden trainierst du deine Körperkontrolle und Reaktion bei Unfällen – wichtig für alle Altersgruppen!
Anmeldungen bitte direkt über die App Sport im Park - MS. Jetzt kostenlos herunterladen. Im App Store und bei Google Play.
Weitere Informationen findest du auch hier.
Komm an die frische Luft und power dich mit uns aus!
Gefördert von der Aktion Mensch.
Adresse: Alexianerweg 9, 48163 Münster