An diesem Tag der Selbstfürsorge für pflegende Angehörige stehen Sie im Mittelpunkt: Einen ganzen Tag erhalten Sie Gelegenheit und Anregungen, Ihr eigenes Wohlbefinden und die Selbstfürsorge in den Blick zu nehmen. Wie kann es trotz der vielen Aufgaben im Alltag gelingen, auch immer wieder an sich zu denken und sich selbst etwas Gutes zu tun?
Die Kursinhalte dazu sind unter anderem:
• Auseinandersetzung mit der eigenen Situation und Belastung
• Wie kann ich konkret für Entlastung sorgen, Auszeiten finden?
• Kennenlernen von verschiedenen Entspannungsangeboten
Dozentin: Suzanne Reidick, Dipl. Sozialarbeiterin
Veranstaltungsort: Gerontopsychiatrische Beratung, im Clemens-Wallrath-Haus, Josefstraße 4, 48151 Münster
Anmeldung: Tel.: (0251) 5202-27672 oder E-Mail: cwh.beratung(at)alexianer.de
Anmeldungschluss: 22. Mai 2026
Eintritt: Kostenlos – AOK-Mitglieder werden bevorzugt berücksichtigt.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der AOK statt.
Weitere Informationen finden Sie hier.